赵薇减肥第二件事——7：05瘦身瑜珈，功效显着
一天当中练习瑜伽的最佳时间是：清晨日出前两小时和下午日落前两小时。起床之后练习瑜伽也是不错的选择，不但可以瘦身，还可以为身体补充能量，让你精力充沛、心情舒畅。
近期赵薇除了奔赴各地宣传电影外，还在积极的减肥瘦身!而她瘦身确实是很有效果，竟然月减15斤。且她的减肥方法也很健康科学，所以想像赵导一样成功快速瘦身的MM，不妨试试上文为你总结的明星减肥方法，夏天快速瘦身不是问题，轻松做夏美人噢。如果你还想了解其他明星的减肥方法，小编为你推荐佟丽娅的减肥方法： 《致青春》主演佟丽娅为何总是那么瘦?
