张柏芝明星减肥四，多工作少休息
张柏芝说人一闲下来的时候就喜欢吃东西，久而久之更不愿意运动。所以她会适当的加大自己的工作量，这样就没有时间和精力考虑自己要吃什么，或者是犯懒不出门。而且认真的工作还能锻炼自己的意志力，更坚定的拒绝美食的诱惑。
张柏芝明星减肥五，坚持很重要
减肥最怕的就是三天打鱼两天晒网，让之前节食和运动的辛苦白白浪费。我们都知道想要塑造好身材就一定会经历一段痛苦的时间，这个时候就看谁的意志更坚决，信心更强大，所以减肥成功与否全在自己的毅力。
上面介绍的张柏芝的减肥方法大家学会了吗?明星张柏芝的瘦身方法很值得你学习，不仅健康还有效瘦身，想要拥有像张柏芝一样的身材，就赶紧来试试她的明星减肥方法吧。如果你还想知道更多明星减肥的方法，不妨看看这篇文章： 《致青春》导演赵薇月减15斤有何秘诀?
