接着,王琳说到了她的最爱:巧克力瘦身,她说这是最嘴馋的饮食减肥法,对非常喜欢吃零食但又要瘦身的人来说简直是“救命稻草”。每天取普通巧克力1/2个,分早、中、晚三餐食用,餐前空腹食用,若有饱的感觉,就开始吃饭。如此一来,食欲下降,自然饭量也减少,进而得到瘦身效果。
王琳还奉劝各位吃货美眉,将巧克力当作零食吃的时候,按常理来说,应该在身体吸收热量较低的饭后食用,但是在采用巧克力瘦身法时绝对不可取,一定要在餐前觉得饿时食用。
已经40岁的雪姨身材依旧如此好,S曲线老来俏,让不少年轻的MM羡慕不已。其实,主要还是用对了健康的减肥方法。所以,想要拥有像雪姨王琳这样的辣妈身材,不妨试试她的明星减肥方法,也许会让你收到意想不到的减肥效果噢。如果你还想了解其他明星的减肥方法,不妨看看这篇文章:新晋热播剧女王马苏是怎样减肥的?