枸杞
高纤水果搭配补气枸杞，酸酸甜甜的滋味，让你大喊~好幸福~
材料(1人份)：冷开水230c.c.、脱脂奶粉25g、枸杞约10粒、芒果1/4颗、奇异果1/2颗
作法：
1、将冷开水与脱脂奶粉拌匀，放入冰箱冷藏。
2、芒果、奇异果切丁备用。
3、将枸杞用热水泡开。
4、将水果放入碗里，倒入牛奶，撒上枸杞子即可。
Tips：芒果和奇异果都可以用当季水果代替，只要注意热量及份量的拿捏，偶而换换口味才不会腻喔!
以上是北影4大校花的明星减肥秘诀，非常简单有效，但要时刻坚持保持。如果你也想像她们一样拥有好身材，不妨试试她们的明星减肥方法。更多明星减肥内容，小编为你推荐：娱乐圈女明星私家减肥秘方曝光
