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唐嫣减肥露香肩 曼妙腰身霍建华最爱

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:始终开朗、笑容甜美的唐嫣身上有一种初生之犊不畏虎的气质,更特别的是她170cm的身材,体重居然只有43kg,真是羡煞旁人。她到底是如何减肥保持身材的呢?今天,我们就来揭开唐嫣的明星减肥秘籍,让你也能像她一样拥有曼妙身姿。

唐嫣减肥露香肩 曼妙腰身霍建华最爱

 

于是,近日唐嫣拍摄了一组清凉写真,香肩美腿尽显,让人十分赏心悦目,清新自然中略带小性感,在霍建华的关爱下,唐嫣的对自己身材的自信感也急速上升,23日一大早,独自现身机场的唐嫣就着热裤大秀美腿,曼妙身姿也是尽显无疑!

 

唐嫣明星减肥秘籍

 

对于自己的瘦身秘方,唐嫣说其实自己并没有刻意减肥,注重平日的习惯,轻轻松松就瘦了,首先要学会腹式呼吸。因为吸气时腹部膨胀吐气时收缩腹部,能有效收紧腰腹部赘肉,且将体内的浊气完全排空。这是瑜伽中的基本呼吸方式。

 

唐嫣最喜欢瑜珈,每个星期基本上都会有3次左右。她说,练瑜珈对女性特别好,它调理内分泌,从内往外调整女性的生理和心理,保持女性的健康并有延缓衰老的作用。但是必须长期,短时间根本没啥用。唐嫣建议:长期坚持,效果很好,短期的话,不会有太多的效果的。

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