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明星如何减肥?韩女星瘦身各有绝招

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:韩国女明星一向以骨感、爆瘦著称,性感身材已经成为韩国女星上位的“潜规则”,身材修长性感是韩国女星的必修课。她们到底用怎么的明星减肥方法才拥有婀娜的身材呢?韩国女明星是如何减肥的呢?下面就让我们一同去揭秘。

明星如何减肥?韩女星瘦身各有绝招

 

韩国女明星一向以骨感、爆瘦著称,性感身材已经成为韩国女星上位的“潜规则”,身材修长性感是韩国女星的必修课。她们到底用怎么的明星减肥方法才拥有婀娜的身材呢?韩国女明星是如何减肥的呢?下面就让我们一同去揭秘。

 

韩国女明星都有不少瘦身心得,下面=小编就要介绍给大家几个当红女明星的瘦身方法,希望对大家的减肥计划也有所启发,那么就来看看明星都是如何减肥的,帮助大家早日完成瘦身目标。

 

尹恩惠:以运动代替食疗

 

对腿部最为自信的她,喜欢以运动代替食疗。在运动的同时最好抽出时间给腿部按推拿,使运动的效果最大化,做腿部推拿或者选择洗半身浴,洗的时候,可以滴进芳香魔尔精油,以舒缓腿部肌肉。

 

明星如何减肥?韩女星瘦身各有绝招

 

朴敏英:工作时不忘运动

 

固然一直忙于《城市猎人》的拍摄,也尽量挤出时间来做运动。能步行尽量步行,比如走楼梯代替坐电梯。为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕,利用空隙时间做踮脚运动。

 

步骤如下,双手触壁,双脚分开与肩同宽,然后挺直身体做踮脚运动

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