其实有很多事物是有助于减肥的，如陈皮可以帮助消化排出胃气，减少脂肪堆积;薏仁对水肿型肥胖最有效;菠萝含有蛋白质分解霉素，大餐过后可以吃点菠萝帮助消化;绿豆芽含有大量的水分以及磷和铁，有效防止脂肪层在皮下生成。选择自己合适的减肥食物，长期坚持就会有效果。
以上就是蔡依林的明星减肥食谱，一般人都坚持不来，但蔡依林却坚持了几年，所以说减肥也是要付出努力。但只要减肥方法是健康安全，为了好身材，坚持一下又何妨呢。想了解更多明星减肥内容，请阅读：李冰冰明星瘦身经：减肥就得吃苦!
蔡依林婚前如何减肥 明星减肥食谱曝光
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 1551次
摘要：蔡依林结婚显然是个大新闻，不管是不是真的，但都会是这一段时间大家关注的焦点。从出道时的婴儿肥到现在的瘦骨嶙峋，蔡依林如何减肥的？看看蔡依林减肥食谱就知道了，一般人是很难坚持的，可她却坚持了几年。
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