2、散步减肥法
这个时候已经是产后的第二个月了，身体基本恢复，但是胡静是剖腹产子，困此还是以休息为主，如果身体恢复的好则这个时候可以适当增加些运动了，散步最适合她，每天坚持散步一个小时以上，再加上产后女性身体新陈代谢比较快，充分利用这一点可以顺利减掉10斤，推荐胡静阅读冬季散步减肥法，让她在休养的同时健康减肥。
3、增加运动量
转眼间到了产后第三个月了，这个时候应该尽量避免高脂肪食品，多吃水果蔬菜少食油炸食品和肉类，增加运动量，比如：游泳、瑜伽、肚皮舞、跑步、做操等，相信胡静会选择游泳和瑜伽吧，这是她的喜爱哦，充分利用她喜欢的运动同样可以在这个月里减肥哦。
胡静嫁入豪门之后产下一子，产后也是快速瘦身，同时不失健康。她的这些产后明星瘦身妙招好好学习一下吧，也许对你减肥有很大的帮助噢!如果你还想了解更多明星产后减肥方法，不妨看看这篇文章：李湘瘦身凹凸有致 写真大展完美曲线
