AngelaBaby瘦身秘诀1、不要吃太饱，每餐都吃六七分饱就行了
要因为减肥就什么都不吃，那样身体会没有足够的营养;也不要因为好吃就吃到再也吃不下，吃到6、7分饱的时候，就可以让自己“住嘴”了。
AngelaBaby瘦身秘诀2、吃慢点
如果觉得6、7分饱这个度很是难以掌握，不妨试试吃的慢一点，这样会比较容易有饱腹感哦!慢慢咀嚼，还可以帮助脸部做运动。既不必完全戒口美食，也不用花力气，这是我尝试过的最轻松有效方法了。单纯从饮食角度来讲，这也是一个很科学健康的生活习惯。
AngelaBaby瘦身秘诀3、走路时注意收腹
走路的时候保持收腹。这招很有用哦!平时走在路上，或者坐着的时候，尽量保持收腹，这样腹部一直处于用力的状态，可以消灭小肚腩!而且任何时候都可以做，也不用给自己偷懒找太忙的借口了。
