凯特莫斯是英国名模，被封为十大最赚钱的模特第二位。美女的养成也都是有故事的，千万别相信那些天生基因或者快速代谢之类的骗人说法，保持健康饮食和适量运动才是王道。
凯特莫斯平时对自己的饮食控制非常严格。在她看来，吃任何食物的感觉，都比不上瘦下来的感觉好。另外，凯特莫斯还一直一直坚持瑜珈及普拉提运动。可能你会觉得这两种运动都非常复杂，但凯特莫斯可会严格规划它们，而且她对此有一整套适合自己的办法。
凯特莫斯还有一个减肥偏方引起了时尚圈的极大争议。这个偏方就是除了咖啡，香烟，伏特加和香槟以外，任何食物一概不碰。对此，小编只能说，名模的世界我不懂啊!
模特的好身材并非一成不变，而保持如此纤瘦的身材，是通过后天的不断努力才得来，所以减肥是需要付出努力和坚持的，把减肥变成生活中的习惯，才能永远保持好身材。如果你还想了解更多相关减肥知识，不妨接着看这篇文章：名模Kelsey Byers分享瘦36斤的减肥秘籍
