康熙美腿问题六:脚趾外翻
现代很多女生因为常穿高跟鞋而出现脚趾外翻的问题,本期节目中大牙、方志友、夏语心都有脚趾外翻的现象。对此:
1、 Kimiko老师建议躺着用脚跟夹住瑜伽垫慢慢往上伸直,因为这样会有一个固定的力气使人不把脚往外翻,脚趾也会慢慢往里侧靠拢。
2、 萧晨隆医生建议要多注意平时穿鞋子的习惯,因为穿鞋方式很容易影响脚趾。
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