瘦腿方法6.胜利v型腿
仰躺在地面上，双手放在骨盆处。然后双腿向上抬起，垂直于地面，脚尖绷直。保持上半身不动，双腿向两侧打开，形成一个“v”字型，停留数秒，然后回到并拢姿势。
这六款运动不止运动到大腿内侧最难瘦的肥肉，也可以同时训练腹肌唷!一般做几下就流汗了，但爱美的我们千万不能放弃!不管怎么样都要坚持下去，这可是为了你自己的运动哦。
瘦腿是每一个MM面临的最困扰的问题，也许瘦别的部位都比较容易，但是瘦腿就是比较困难的，尤其是肌肉型的腿，在瘦腿之前，要将肌肉打松，让它变成脂肪，这样才能进行以下的运动，帮助你快速塑造纤细完美筷子腿噢。更多快速瘦腿方法，推荐阅读：瘦腿很简单 5个动作快速瘦腿
