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一周瘦腿计划 快速瘦出玉腿

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:腿部肥胖非常令人烦恼,不敢穿短裤,冬天不能穿性感的靴子,给腿部减肥要有一套完美的瘦腿计划,下面就来看下这套犀利的一周瘦腿计划,坚持这样瘦腿,让你说瘦就瘦!

一周瘦腿计划 快速瘦出玉腿

 

星期六瘦腿计划:

 

利用空腹脂肪消耗力上升之际实行走路运动

 

当空腹时,人体所含的血糖量较低,因此很快便会开始并加倍消耗脂肪。逛街的时候禁止走进美食区,把全部的心力都放在比价上吧!穿著塑身鞋血拼,你绝对可以抢得比别人快,还能燃脂的多,双赢!

 

在此时进行走路减肥计划,更有事半功倍之效。

 

星期日瘦腿计划:

 

全面紧塑曲线,轻盈窈窕更要提臀美腿

 

假日就想赖在枕头山上也没关系,一边休息、一边来保养双腿吧!脚丫丫要去厚皮、再涂上保养乳;小腿搭配美腿霜由下往上做画圆按摩;不但可以让肌肤更紧实,还会咕溜咕溜喔!

 

以上和大家分享了的一周瘦腿计划,你现在是否就想尝试了呢?那还等什么呢?从今天开始进行你的瘦腿计划吧,坚持下来,你也能拥有性感美腿!更多快速瘦腿方法推荐:最热5大瘦腿偏方 想怎么瘦就怎么瘦

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