第三招：按摩
按摩是最直接有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。现在的腿部按摩机可以代替人工进行按摩，或许会方便一些。
第四招：睡觉
改变睡觉的一点小姿势，也可以为小腿减负。方法就是在床尾用薄被稍稍垫高一层，让双腿的水平高度高于心脏就可以了。
以上4个方法，能帮你塑造修长美腿，简单有效的瘦出你的腿部， 让你能够展现你的腿部曲线，更增女人味!更多瘦腿方法，为您推荐：8个快速瘦腿法 让腿部变修长
4个瘦腿方法帮你塑造修长美腿
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：有句谚语“如果一个女人打扮得光彩夺目，她的双脚通常是首当其冲的牺牲品”。为了打造迷人女人味，就得让你的双脚挤进难受的高跟鞋，而这些都需要你有一双美腿。瘦腿就显得很重要，可是如何简单瘦腿呢？别担心，下面就为你介绍4个简单有效的瘦腿方法，帮你塑造修长美腿！
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