专家支招：教你如何快速瘦小腿

　　很多人都想知道如何快速瘦小腿，因为不正确的运动减肥方法通常都会有一些后遗症留下来，今天专家就跟我们来谈怎样瘦小腿才是正确的。想了解这样面知识的MM都过来看看吧，要学会利用正确的减肥方法哦。

　　李小姐：我是一个喜欢运动的人，但是由于经常跑步，以为那样就可以减肥没寻找方法，导致我的小腿变得很壮硕，每次一看都觉得惨不忍睹，我很想知道怎样瘦小腿最快，我不想再让朋友称我为萝卜腿，我该怎么办?

　　专家：其实这种情况很常见，很多人以为跑步了就能减肥，其实不全是。跑步也需要有正确的跑步方法才能帮助到我们瘦身减肥，随便跑只会是锻炼身体，还会让腿充满肌肉。