三 晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
蜂蜜红茶可养肺暖胃，润肠通便，用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳和排毒的效果。
怎么喝蜂蜜水减肥?良好的搭配才能发挥蜂蜜水的最大效果，所以想用蜂蜜减肥的朋友们一定不能光喝蜂蜜哦。更多蜂蜜减肥相关内容推荐：蜂蜜减肥有效果吗？揭蜂蜜减肥偏方
怎么喝蜂蜜水减肥
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：女性选择吃蜂蜜，都是为了改善便秘和养颜美肤，其实纯蜂蜜确实具有 减肥 功效，但是现在购买的蜂蜜一般含糖量大其实是不利于减肥的，那么怎么喝蜂蜜水减肥呢? 一 早餐：蜂蜜绿茶一杯 绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含
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