减肥常识

揭瘦不下来反而变胖的5大吃法

更新于2018-02-26 1505次阅读

导读：进入冬季，不少MM发现自己节食效果甚微，为什么一些所谓的减肥产品不但减肥没有成功，反而增肥了呢？原因在于超市里的一些貌似可疑减肥的食品详情>>

8大科学饮食减肥法 帮你甩掉多余脂肪

更新于2018-02-26 318次阅读

虽然每天都运动，可总是反复的发胖?到底要怎样减肥才瘦你？只要找准正确科学的饮食减肥方法，就可以轻松化解脂肪囤积的危机。以下小编为大家带详情>>

为什么会肥胖 你知道原因吗

更新于2018-02-26 1049次阅读

当人进食的热量多于消耗量时，营养的成分最终转化为脂肪储存体内和肝脏，超过正常体重的20％时即为肥胖症。肥胖可发生于任何年龄段，以大于40岁者详情>>

显瘦穿衣搭配教你弥补体型不足

更新于2018-02-26 234次阅读

生活中，MM尤其希望自己美丽、漂亮，身材性感且充满魅力。但先天的原因却使绝大多数人在形体上存在这样那样的不足。女性形体的某些缺陷该如何详情>>

喝酸梅汤能降脂减肥吗

更新于2018-02-26 918次阅读

酸梅汤越来越受欢迎，很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的好处，远不止于此。酸梅汤的营养很丰富，有清热健胃的功效，还能降脂减肥。很多人对此酸详情>>

有效懒人减肥法 帮你快速瘦身甩脂肪

更新于2018-02-26 752次阅读

每个人都希望能用最轻松的减肥方法达到最好的瘦身效果，每个人都希望即使狂吃不运动也能轻松瘦，这些都是懒人们所追求的瘦身方法。今天，减肥小详情>>

怎样减肥有效？5个减肥常识一知必瘦

更新于2018-02-26 1104次阅读

怎么做能减肥？减肥并非易事，能坚持更是难上加难。这就需要大家必知一些基本的减肥常识，少走减肥弯路，一知必瘦。下面就来看看都有哪些减肥常识详情>>

想永不发胖 遵循以下7个饮食要点

更新于2018-02-26 931次阅读

良好的饮食习惯是成功减肥的必要保证。多注意一下餐桌上的细节，也会有意外的收获哦！那怎么饮食瘦身呢？下面就告诉大家饮食减肥的技巧，让你吃了详情>>

吃水果减肥未必瘦 减肥须警惕7误区

更新于2018-02-26 1551次阅读

减肥时大家都会遵循一些自认为能“减肥”的观念来实施自己的瘦身计划，但是其实不少人对减肥存在错误的观念。你以为少吃就会瘦吗？你以为多运详情>>

为什么中老年人容易肥胖

更新于2018-02-26 329次阅读

在我们生活的社会中，会发现很多肥胖患者。有青少年，有老年人，有女人，有男人。其中有很多是中老年人，对此，不少人疑惑：中老年人为什么容易肥胖呢？本详情>>

泡脚减肥法 每天10分钟“泡”走脂肪

更新于2018-02-26 372次阅读

尝试过特别的减肥方法吗？试试泡脚减肥法吧，不需要花费大量的时间精力，而且还能让减肥变成一种享受。泡脚瘦身让你轻松“泡”光多余脂肪，享瘦不详情>>