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美研究:每周运动超3小时有助肌肤“逆龄”

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:运动不只让皮肤保持年轻,甚至能让年纪较大才开始运动者的皮肤也能“逆龄”。

美研究:每周运动超3小时有助肌肤“逆龄”

 

运动不只让皮肤保持年轻,甚至能让年纪较大才开始运动者的皮肤也能“逆龄”。

 

美国麦马士达大学研究,二十九名二十至八十四岁的男女,分成一周至少需做运动三小时以上的“运动组”,及一周运动不超过一小时的“久坐组”,再比较两组臀部皮肤的前后差异。

 

结果发现,运动组裡年过四十的受试者,皮肤状态改变,且趋向年轻人的肤质。推荐阅读:红颜不老!六旬老奶奶皮肤嫩得能掐出水(图)

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