女性怀孕期间,需要补充足够的营养,以满足胎儿的正常发育所需。一名怀孕三个月的孕妇,听言熊掌对胎儿特别好,于是便到当地菜市场购买了四只熊掌来养胎。岂料孕妇因此被公安局查获,惹上牢狱之灾。
熊掌是国际二级重点保护的珍贵、濒危野生动物,任何人猎杀、出售、收购熊掌的行为都构成非法犯罪行为,都要都要法律的处罚。日前,怀孕三个月的陈丽,家人对其关怀备至,时常给她买各种补品补药。一次听家婆说到熊掌对胎儿特别有好处,于是就到市场购买了四只熊掌。随后,陈丽因非法收购珍贵、兵临野生动物被获刑。
孕妇怀孕期间购买补品补药进行营养补充,本是无可厚非,但熊掌是国家二级重点保护动物,陈丽为了养胎,而收购珍贵、濒临野生动物的行为,得不偿失。孕妇补充营养、养胎的方式很多,养胎应以健康、无害、安全为主。
孕妇在怀孕期间,营养的补充很重要。大致营养补充养分有三项:
1.天然钙质:可避免妈妈钙质流失,骨质疏松,并且提供给宝宝成长骨骼。
2.高蛋白质:提供宝宝成长肌肉及内臟。
3.天量蔬菜:每日须摄取三大盘蔬菜来提高妈妈的代谢力,以便宝宝充分吸收成长所需的养份
孕妇孕期间可以多食用脱脂牛奶、瘦肉、全麦饼干、柑橘、香蕉、全麦面包、绿叶蔬菜、坚果、花椰菜等食物,以满足胎儿正常发育的需要。
孕妇养胎除了要注重营养补充之外,还要注重调养心神、劳逸结合、节制房事、调适寒温等。
调养心神:孕妇怀孕期间精神、心理、情绪的变化,直接影响到胎儿的成长发育,所以孕妇在怀孕期间,切勿大喜大悲、要学会保持平和的心态、学会控制情绪,保持良好的精神面貌。
劳逸结合:怀孕期间不可以过度劳累、做过重的体力劳动,但是可以做一些日常劳动,劳逸结合方才利于胎儿的健康发育。
节制房事:怀孕期间房事不慎,容易引起流产。怀孕三个月以内和孕末期两个月内应避免房事,以防因房事而致肾气受损,造成流产或者早产。
调适寒温:孕早期三个月内,孕妇寒温不适,易感病毒,若患病毒性感染,可能导致胎儿先天性疾病、畸形或死胎。。因此妊娠期间,孕妇应调节机体寒温,防止孕期疾病缠身,进而影响胎儿的健康发育。
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