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不宜吃枣的人群

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:秋季是大枣上市最多的季节,而脆甜的大枣营养丰富而且味道可口,深受大家的喜爱。但是你知道吗?大枣的营养价值虽然丰富,却也有一些食用禁忌。今天我们就给大家来介绍不宜吃枣的人有哪些,有需要的朋友可以来看哦。

不宜吃枣的人群

 

痰湿壅盛的人 其表现是:喜咳痰,胸中常常感到满胀,并且容易感到疲乏,胃中常胀满,食欲不振。多食大枣以后,原先的症状容易加重,出现寒热口渴、胃胀等不良反应。因为大枣气味甘、辛、热,性偏湿热,容易生痰生湿。

 

大枣中含有大量维生素、多种微量元素和糖分,其维生素C的含量远远超过苹果橘子等水果。虽然大枣是药食同源的典范,但并非人人适宜的,有的人不宜多食大枣。

 

痰湿壅盛的人 其表现是:喜咳痰,胸中常常感到满胀,并且容易感到疲乏,胃中常胀满,食欲不振。多食大枣以后,原先的症状容易加重,出现寒热口渴、胃胀等不良反应。因为大枣气味甘、辛、热,性偏湿热,容易生痰生湿。

 

儿童 儿童脾胃功能较弱,大枣黏腻,不易消化,多食碍胃,易影响儿童食欲和消化功能。并且大枣糖分过多,容易引发龋齿。

 

希望以上介绍的这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:容易上火的人要少吃大枣

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