一些特殊人群不宜吃月饼
从营养学角度讲,月饼不属于健康食品,因此很多特殊人群其实是不适合吃月饼的。比如:心脑血管病患者、胆囊炎和胆结石患者、肾炎患者、脂溢性皮肤病患者、糖尿病患者以及十二指肠炎或胃炎患者等。
陈医师建议,市民吃月饼时,可以将月饼切成小块,这样就可以让家人同时品尝几种口味的,又不至于造成热量过多或消化不良。一般来说,不管大人还是小孩,一天吃月饼最好不要超过一个。另外,吃月饼最好是在早上或中午,晚上应少吃或不吃,特别是老年人更应如此,否则,有可能造成血液凝固或形成血栓。
有些人以月饼充饥,有人把月饼当早餐吃,还有人把月饼配冷饮吃……乱吃贪吃月饼出现肠胃不适的患者也明显增多。所以,小编在文章末尾提醒大家吃月饼一定要适量,不要空腹吃。了解更多关于月饼的内容,你还可以阅读:《中秋佳节 月饼这样搭配更营养》。