看完,月饼“奇葩”新吃法之后,我们再来瞧瞧5类人的5种月饼吃法吧!
1 屌丝的吃法:白开水配五仁
小贴士: 你可能不喜欢它的口味,但事实上,五仁月饼的营养价值不容忽视。营养专家指出,五仁馅儿在各种月饼馅儿里应是营养价值最高的一种,因为里面放的是各种坚果,如瓜子仁、核桃仁等。“如果里面各种坚果仁的质量较好,营养价值其实比豆沙、莲蓉等其他馅儿的维生素、纤维、矿物质含量更高一些。而且五仁馅儿相比而言甜度低一些,里面只有一点盐,吃起来口感会更好。”
2 土豪的吃法:一口月饼一口饮料
小贴士: 月饼富含脂肪,吃时不宜配冷饮,否则就会引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水,一边喝热水,一边吃月饼,既止渴又除腻。
3 主妇的吃法:辣椒炒月饼,越炒越香
小贴士: 月饼系烘焙工艺制成,口味腻甜,加辣椒回锅会加重胃负荷,破坏营养成分。而且,从营养和卫生角度均不可取。
4 海归的吃法:不是所有汉堡都叫麦当劳
小贴士: 没有绝对不健康的食品,只有不健康的饮食方式,月饼也不例外。只要取其长,补其短,月饼也是可以健康吃的。了解更多关于怎么健康吃月饼的内容,你还可以阅读:《中秋节莫要吃出“月饼病” 搭配绿茶更健康》。