随着生活方式的不断多元化，越来越多的人加入到了“夜猫族”行列。但是，你知道吗？如果连续熬夜玩，可能会带来健康隐患。近年来，我国曾经发生多起因为熬夜太多导致猝死的事件。今天，不妨让小编带大家一起去了解熬夜为什么会导致猝死？
猝死以心源性猝死最常见
猝死指的是平时外观健康或病情已基本稳定的人，突然发生“意想不到、非人为的”自然死亡。“猝”表示发病迅疾，因此大多数猝死多在发生瞬间至1小时内便死亡，很少能超过6小时。
因此，世界卫生组织规定，在发病后6小时内死亡者都定义为猝死。其中“心源性猝死”最为常见，其次为脑溢血等疾病引起的脑猝死。
昼夜颠倒致植物神经紊乱易引发猝死
专家指出，长期熬夜的人群，由于休息不好、生物钟被打乱，患冠心病、血压高的几率会有所增加，人也易脾气暴躁，容易情绪激动。据悉，凌晨两点左右是阴阳交替之时，人的交感神经薄弱，而副交感神经很活跃，如果熬夜睡得晚，植物神经就会紊乱，人容易出现心律失常，或是心梗的发生。由于长期的熬夜而导致过度疲劳，机体处于衰弱状态，这也是引发急性心肌梗死的诱因。
