很多人都存在着肾虚问题，但是有相当一部分人却不知道如何自测肾虚。现在方国祥就来教大家如何测自己是否肾虚。
1.你是否经常腰痛，尤其是工作累的时候或者阴天下雨的时候更容易复发?
2.你是否在正常情况下，每天晚上都有3次以上夜尿，且尿无力，淋漓不尽?
3.你是否经常感觉累，且不愿意与人说话，总想找个地方静静地呆着，平时工作精力也不集中，且对工作也没什么激情?
4.你是否经常便秘?
5.你是否经常白天犯困，晚上还总失眠，睡眠质量很不好，还总健忘?
6.天气稍稍变冷，你是否感觉四肢冰冷，即使晚上盖被很长时间也缓不过来?
7.你是否最近对另一半没有什么性趣?
8.你是否患有慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等各种慢性疾病?
9.你是否经常感冒、发烧?
10.洗头时，你是否头发大量脱落?
如果以上这些问题有4个选项你的回答是肯定的，则你可能有些肾虚了。了解更多关于肾虚的内容，你还可以阅读：男人尿多就是肾虚了吗？
