抑郁症大家已经很熟悉，它是现在的最常见的精神疾病之一，给患者和家庭带来了严重的打击。如今还有很多人正在为抑郁症的治疗方法而苦苦寻求。治疗抑郁症的方法有很多，但是要根据每一个患者具体的情况来进行治疗，下面一起来了解一下吧。
1、反射疗法：是对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。
2、物理疗法：是以一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。主要是借着自然界中的物理因子、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。
3、代性疗法：对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。但单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。
以上就是对轻度抑郁症治疗方法的介绍，相信大家对抑郁症有了新的认识了，同时也希望大家能够看到抑郁症的隐藏危害，抑郁症患者应及时接受合理的治疗，以免造成更为不利的影响。相关文章推荐继续阅读：中医针灸治疗抑郁症的特效穴
