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中医教你如何赶走黑眼圈

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:黑眼圈简直是女孩气色的破坏者,不仅让人家觉得你阴郁以及没精神,也可能存在着健康问题。而化妆遮瑕其实只是治标不治本的方法,其实除了不熬夜规律饮食等方法,我们从中医角度解析女性黑眼圈原因以及解决办法,赶走黑眼圈。

中医教你如何赶走黑眼圈

 

黑眼圈简直是女孩气色的破坏者,不仅让人家觉得你阴郁以及没精神,也可能存在着健康问题。而化妆遮瑕其实只是治标不治本的方法,其实除了不熬夜规律饮食等方法,我们从中医角度解析女性黑眼圈原因以及解决办法,赶走黑眼圈。

 

中医认为:黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。长期熬夜、打麻将、过度看电视、上网,尤其是长期失眠,是导致黑眼圈的直接因素。在请医生排除其他疾病以后,可以尝试下面的方法:

 

一、眼部按摩:

 

1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

 

2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

 

3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3~5圈。

 

二、中药补肾:

 

中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。

 

1、肾气虚者可以服用桂附地黄丸。

 

2、脾虚者可服用归脾丸或补中益气丸。

 

3、情绪不佳者可服用逍遥散。

 

4、另外,还可以配合服用一些维生素,如维生素C、维生素E。

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