防止眼睛痛的注意事项
保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60-80厘米。
创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
以上是一些能够有效防治眼睛痛的日常护理法，眼睛是我们的心灵之窗，同时也是我们身体最为脆弱的器官之一，因此大家要学会爱护它。相关文章推荐：盘点对眼睛常见的九个误解
日常5个方法防治眼睛痛
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：眼睛，是人们心灵的窗户，人们从这里发现世界，从这里感受生命的美好，从这里体会人生的悲欢离合。可是，眼睛痛往往让人措手不及。该怎样才能缓解眼睛痛呢?听中医养生专家为你讲解眼睛痛的原因和防治方法。
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