三、不知道你月经是不是规律。建议：
1、首先不要着急，因为你曾经怀孕过，而且现在刚刚开始计划3个月。正常、规律性生活2年以上不孕这才是不孕症。精神紧张也可以导致闭经、不孕。
2、再过7-10天，如果不来月经，再用早孕试纸检测。如果还是阴性，到医院做一下B超检查，一是进一步确认有没有怀孕，另外如果不是怀孕，可以了解子宫内膜的厚度，如果达到1cm以上，口服安宫黄体酮7天，停药后会很快来月经。现在先别去做，因为即使怀孕了，由于时间短，可能什么也看不出来，既花钱，又增加心理负担。
四、建议采取测量基础体温的方法提高受孕几率
1、正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。女性月经周期其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
1)、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
2)、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
3)、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
2、如何测量与记录基础体温
1)、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。
2)、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
3)、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
4)、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
停经多久确定怀孕?女性的基础体温与生理周期一样是有规律的.有正常排卵女性的基础体温，以排卵日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周；从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3 ～0.5 ℃，高温期也约持续两周,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。所以一旦测出体温升高了，可能就有排卵了，在这之后几天内性生活怀孕的机会就会明显增加。
女性的基础体温与生理周期一样是有规律的.有正常排卵女性的基础体温，以排卵日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周；从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3 ～0.5 ℃，高温期也约持续两周,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。所以一旦测出体温升高了，可能就有排卵了，在这之后几天内性生活怀孕的机会就会明显增加。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：生理性闭经是属正常现象吗
