日常保健

深秋要谨防5种病

更新于2018-02-26 923次阅读

秋季气候偏干燥，温差大，导致肺病、中风、皮肤病等各种疾病高发。为此，防病专家教人们做好“五个预防”，远离各种疾病，平安度过秋冬。一起跟小编详情>>

口臭易怒要注意降肝火

更新于2018-02-26 509次阅读

出现口臭问题，我们常常第一反应就是口腔问题，但专家提醒大家，口臭或是肝火旺盛。通常我们遇到一个人发脾气、或者躁动不安的时候，人们常用“肝详情>>

预防疾病，要警惕那些“伪健康食品”

更新于2018-02-26 1668次阅读

我们知道方便面、火腿肠、烧烤、油炸食物等是垃圾食品，不少人都会有意识地避开，即使偶尔吃了心理也会犯嘀咕，提醒自己以后少吃。但是，还有一些详情>>

早上醒得太早或是疾病征兆

更新于2018-02-26 222次阅读

很多人把失眠理解为睡不着觉，其实所有睡眠障碍都可以称为“失眠”，如早醒、睡得少等等。跟抑郁症者相关的失眠主要表现为“入睡困难”和“早详情>>

如何喝啤酒不伤肝

更新于2018-02-26 643次阅读

说起啤酒，有人认为是健康的，有的认为是会伤害健康的。其实，啤酒是以麦芽、大米、啤酒花、酵母和酿造水为原料在不锈钢设备中酿造数周而成的。详情>>

紫苏助你解蟹毒

更新于2018-02-26 677次阅读

秋季是河蟹上市之时，对于吃货来说，这是最美的事了。蟹肉中含有十分丰富的蛋白质和十多种游离氨基酸。然而，螃蟹虽然鲜美，但它性属寒凉，食用不当详情>>

教你鸡蛋怎么吃更养肝护肝

更新于2018-02-26 481次阅读

鸡蛋是营养丰富的食物，这是我们都知道的。但是怎么吃才更能保证它的营养呢？煎荷包蛋营养就并不太高，并不推荐过多食用；而在快餐店消费购买的煎详情>>

秋季饮食注意：七类人不宜吃梨

更新于2018-02-26 715次阅读

秋季天气干燥，补水是重中之重，而吃梨不仅可以降火，还可以有起到清心润肺、止咳的作用。需要注意的是，虽然秋季吃梨的好处有很多，但是不是所有人详情>>

4款保健养生茶帮你调理肝脾

更新于2018-02-26 527次阅读

季节交替，天气的变化，都会影响肠胃机能，多数人易出现消化不良、胀气、腹泻、食欲不振、便秘等问题。通过一些饮食调理其实是可以缓解这些症状详情>>

预防耳聋的聪耳操

更新于2018-02-26 213次阅读

随着年龄的增长，我们的听觉器官的功能也会发生不同程度的退行性改变。有的人到中老年甚至就出现耳聋的现象，耳聋对生活带来的影响相信大家都详情>>

适当的压力能带来五大好处

更新于2018-02-26 270次阅读

现代上班族多数人都面临着各种压力，有的甚至觉得压力太大喘不过气来。其实，有压力、感到紧张并不一定就是坏事，毕竟，人体的“战斗或逃跑反应”详情>>