日常保健

三款药膳甜品有效对付秋燥

更新于2018-02-26 651次阅读

中医保健养生讲究顺时而为。中医认为，秋季是“收”的季节，因此用于药膳的中药材选择也很有讲究。此时应该使用一些凉性和寒性的中药材入膳，给详情>>

秋季保护嗓子多吃护嗓三宝

更新于2018-02-26 47次阅读

秋季干燥，人体也容易缺失水分，饮食再不合理的话，就更容易上火了。上火最直接的表现就是嗓子干哑，疼痛。那么嗓子不舒服的时候就要多吃一些保护详情>>

养肝护肝，12种蔬菜养出好肝脏

更新于2018-02-26 230次阅读

蔬菜是人们生活中经常食用到的食物，富含营养物质，是我们身体必需的营养素。有的蔬菜甚至还含有对肝病病人大有裨益的，可常食用之。下面给大家详情>>

5招助女性轻松度过更年期

更新于2018-02-26 1442次阅读

相信很多人说到女人更年期的时候，都会有一种恐惧和厌烦。甚至想到更年期女人的种种令人反感的状态。其实，更年期并不是一种疾病，而是女人一生详情>>

盘点中医6个绝密的养肝护肝良方

更新于2018-02-26 963次阅读

我们的肝脏要得到很好的运转，不仅需要我们平时给足充足的营养，还要我们细心养护。那么平时我们应该如何养肝护肝呢？中医给大家介绍了以下一些详情>>

秋季养胃护胃必吃4种食物

更新于2018-02-26 1759次阅读

秋季天气变凉，体质较弱的人容易受到冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，诱发胃病。如果这时候能吃一些暖胃食品，就可以达到养胃暖胃的目的。专家给我详情>>

防秋燥，试试百合润燥止咳食疗方

更新于2018-02-26 1277次阅读

每到秋季，防秋燥就成了最重要的保健养生课时。中医认为，秋燥邪当令，易伤津液。在南方地区，秋分前后，秋燥仍以温燥为主，容易出现干咳无痰或痰黏难详情>>

揭秘梦境：做梦被人追赶预示什么病

更新于2018-02-26 65次阅读

好的睡眠是保证我们身体健康的重要前提，但是很多人常常一睡觉就是一个梦接着一个梦的进行，导致睡醒后疲惫不堪。专家表示，其实睡觉做梦跟身体详情>>

秋天出现咳嗽、鼻塞症状或是过敏

更新于2018-02-26 1016次阅读

很多人一出现咳嗽、鼻塞等症状的时候，就认为是感冒了，赶紧盲目用药。但专家表示，这些感冒的典型症状有时候并不是因为感冒导致的，也可能是过敏详情>>

6大症状要警惕小中风

更新于2018-02-26 990次阅读

中风在中老年人中最为常见。如果中老年人的血压偏高或血脂、血糖偏高，突然出现一侧肢体无力或麻木，或说话不利索，有眩晕、视物不清等异常表现详情>>

玩刺激，当心吓出来的心脏病

更新于2018-02-26 1637次阅读

很多人在遇到被惊吓的时候，都会说一句“吓死我了”。是不是真的会吓死人呢？专家表示，被吓的人常常会觉得受到惊吓后，胸口痛、心跳快、头皮麻等详情>>