日常保健

自测判断你缺哪种维生素

更新于2018-02-26 162次阅读

维生素是我们身体必需的营养元素。当我们的身体缺乏某种必须维生素时，就可能明显反映在生活的行为上，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取不详情>>

警惕！常喝胖大海可致血压低

更新于2018-02-26 639次阅读

胖大海是我们比较常见的一中药，经常出现口燥咽干、嗓子沙哑情况的人，就喜欢泡服胖大海来利咽解毒，甚至把胖大海当作治疗声音嘶哑的特效药和保详情>>

必看！秋季保健养生七大禁忌

更新于2018-02-26 336次阅读

很多人知道秋季是保健养生的重要季节，进入秋季后，就开始大补特补，预防疾病，保健养生。中医认为，秋季是“阳消阴长”的过渡阶段，秋分以后，秋主收的详情>>

煮饭加茶叶有4大神奇功效

更新于2018-02-26 183次阅读

喝茶是我们很多人都有的饮食习惯，然而不少人喝完茶后直接把茶叶倒掉了。其实，生活中的一些不经意的饮食细节会有防病治病的效果，茶和大米自古详情>>

秋季滋阴养胃必备3道美食

更新于2018-02-26 235次阅读

秋季干燥，我们的身体也在吸收营养，为御寒做准备。因此，秋季也是个保健养生的好时节。如果秋季你不愿意出门享受冷风拂面的感觉，那么就在家中自详情>>

秋季预防胃肠疾病4秘诀

更新于2018-02-26 1664次阅读

从炎热的夏天过度到寒凉的秋季，如果人们的免疫力不够强大的话，就会引起各种疾病的发生，因此秋季预防疾病正当时候。秋季预防疾病我们应该注意详情>>

惊！胃真能被撑大吗

更新于2018-02-26 860次阅读

对于爱美的很多女性来说，最怕的就是自己的食欲越来越大。而有的老一辈有一种说法是，不要老是吃太多，把胃撑大了以后，饭量也会越来越大。真有这详情>>

四大干果常助女性秋季缓解干燥

更新于2018-02-26 131次阅读

进入秋季后，空气干燥，人体水分缺失，很容易出现嘴唇干裂，皮肤干燥等现象。想要缓解干燥的现象，日常可以多吃以下这4种干果，更可以给身体补血滋补，详情>>

讲故事、放声歌唱，4招帮你提高肺活量

更新于2018-02-26 1341次阅读

有的人说话声音很大，有的人总是细言细语，这跟我们的肺活量有很大关系。而随着年龄的增长，人们肺活量会变得更小，声音也会逐渐苍弱无力。那么我详情>>

治疗眩晕症 试试两款中医药酒

更新于2018-02-26 658次阅读

眩晕症给我们的生活造成了很大的不便，还影响我们的健康。因此，对于眩晕，一定要重视治疗。眩晕多见于高血压、低血压、贫血、脑血管病以及美尼详情>>

经常发烧会影响智力吗

更新于2018-02-26 1423次阅读

感冒发烧是再正常不过的现象了，也是我们身体机体自身的一个反应。但是有的人说，经常发烧会影响智力。这种观点是否正确呢？经常发烧真的对孩子详情>>