日常保健

治疗脚气，试试生姜盐水泡脚法

更新于2018-02-26 741次阅读

我们的脚部如果不能保持干燥，就容易被真菌感染，从而导致脚气。脚气发病时痛痒交加，甚至会溃烂，影响行走和工作交流。脚癣有较强的传染性，会给身详情>>

简单3招助你缓解腰酸背痛

更新于2018-02-26 1217次阅读

过度的劳累，不注意劳逸结合，使得很多人都遇到腰酸背痛的困扰。尤其是对于不少办公室一族来说，腰酸背痛已是常态，要找个时间特意去锻炼、健身对详情>>

女性更年期保健的五星级食物

更新于2018-02-26 800次阅读

女性更年期是每个女人都要面对的，虽然更年期让人感觉浑身不舒服，但只要我们保持好的生活心态，注意饮食，还是可以缓解更年期症状的。给大家介绍详情>>

熬夜伤肝后该如何补救

更新于2018-02-26 837次阅读

熬夜对身体的伤害是大家都知道的，但现代生活和工作节奏的加快，使得很多人晚上不得不加班加点。这时，睡眠不足、饮食没规律、精神状态不佳等症详情>>

中医教你如何缓解过敏性鼻炎

更新于2018-02-26 907次阅读

秋季是过敏性鼻炎的高发季，很多人每到秋季就出现了异常反应，如鼻塞，头痛，不停的打喷嚏等。我们应该如何缓解过敏性鼻炎呢？中医给大家介绍了以下详情>>

上班族远离眼睛干涩，多吃7种水果

更新于2018-02-26 349次阅读

现代上班族经常一上班就是对着电脑一整天。而长时间的看电脑会使得眼睛干涩，影响眼睛健康。眼睛干涩是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素详情>>

更年期不宜吃的7种食物

更新于2018-02-26 1441次阅读

我们都知道女性更年期是比较特殊的时期，有不少女性在更年期出现如潮热、暴脾气、困倦等症状。严重影响的自身的健康和家人的和谐。其实，想要详情>>

晨起咳嗽打喷嚏不一定是感冒

更新于2018-02-26 580次阅读

秋季早晚温差大，很多人早起的时候会感觉到一阵凉意，甚至打喷嚏、咳嗽。晨起咳嗽是怎么回事？早上起床出现这些症状的时候就是感冒了吗？专家建议详情>>

简单6招帮你有效缓解秋燥秋乏

更新于2018-02-26 636次阅读

每到秋季，几乎所有人都要开始关注如何防秋燥。因为秋燥给我们的健康带来的影响是很多人都体会过的。怎样才能防范秋燥秋乏呢？专家给你支招。详情>>

晨起第一杯护胃水该如何喝

更新于2018-02-26 800次阅读

早上喝一杯水已经成了很多人的习惯。没吃早餐前先空腹饮一杯水，能清洁消化道、活化肠胃道细胞，补充前晚身体所流失的水分，并稀释渐趋浓稠的血详情>>

解酒护肝，中医推荐两个解酒妙方

更新于2018-02-26 377次阅读

我们知道喝酒是最伤肝的行为，但很多上班族都因为各种原因需要喝酒应酬，有的经常不省人事是常发生的。那么如何养护好肝脏呢？专家推荐大家两个详情>>