日常保健
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更新于2018-02-26 1605次阅读
越来越多的人注重养生保健,但盲目的进补是没用的,还应该结合自身的体质进行。中医认为,在防病、治病上,体质既禀成于先天,亦关系于后天。药食同详情>>
更新于2018-02-26 314次阅读
饮食不合理就容易发生便秘,长期便秘使得体内毒素堆积,不利于健康。因此,要重视清肠排毒。那么如何清肠排毒呢?治疗便秘可试试这个能解决燃眉之详情>>
更新于2018-02-26 727次阅读
秋季是个养生保健的好时节,而寒凉的天气,人们多开始喜欢喝汤。煲汤补充营养成了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬详情>>
更新于2018-02-26 146次阅读
一到秋天,我们常常都会感觉到明显的干燥。中医讲人得病不外乎是内因和外因,那么外因就是自然界的一些气候,风、寒、暑、湿、燥、火这些气候过详情>>
更新于2018-02-26 1767次阅读
中医认为,秋天重点养肺、养阴。女性,尤其是更年期的中年女性,在入秋季节,更容易心烦气躁,引起肝火和肺火。所以更要注重身体的调养,秋季可以多吃详情>>
更新于2018-02-26 206次阅读
每个人都有自己的饮食口味,但如果突然口味变了,就要警惕身体的变化了。中医认为,“心欲苦,肺欲辛,肝欲酸,脾欲甘,肾欲咸”,说的就是五脏各有所喜好详情>>
更新于2018-02-26 97次阅读
我们经常听到肝火旺这个词,中医认为,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过度、肝郁化热、肝阳化火或肝经蕴热所致。具体肝火旺是详情>>
更新于2018-02-26 295次阅读
喝汤是很多人饮食调理的最佳选择,但是如果喝汤的习惯不对,不仅没能吸收营养,也起不到好的保健功效。那么我们平时应该如何科学的喝汤呢?来看看详情>>
更新于2018-02-26 1286次阅读
一到干燥的秋季,很多人都会遇到嗓子就不舒服的现象。那么秋季嗓子疼痛怎么缓解呢?专家给我们总结出一些自然疗法,可以帮助大家缓解秋季嗓子痛详情>>
更新于2018-02-26 135次阅读
黑木耳具有很高的营养价值,可以帮助我们清除体内毒素,因此,不少人喜欢吃黑木耳。但专家提醒消费者,一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒详情>>
更新于2018-02-26 710次阅读
口腔溃疡是很常见的口腔问题,出现口腔溃疡一般几天会自愈,因此有的人遇到口腔溃疡的时候,不是很重视。专家提醒大家,口腔溃疡虽然不是什么大病详情>>