营养的宠儿奶粉受到热捧的背后,让你不错过营养的每一个阶段

《中国居民膳食指南》中建议正常成年人每日摄入奶类及奶类食品的量最少要保证300克，奶粉、酸奶、奶酪、奶豆腐等食品都是很靠谱的选择。建议饭后半小时饮用，吸收率相对更好。

关于奶粉的营养方面，有啥益于我们的好处呢？

1.全面的营养看得见

奶粉中含有丰富的钙质和维生素D，在“补钙”方面有很强大的作用，另外维生素D本身也可以促进钙质的吸收，说它是“补钙神器”一点也不为过，其中还含有丰富的动物蛋白质，经常饮用也可以补充蛋白质，增强身体免疫力，为身体保驾护航。

2. 远离皱纹

除了蛋白质和钙质以外，奶粉中也含有丰富的维生素A、维生素E等物质，这些物质可以加快胶原质的产生，使皮肤的真皮层增厚，增加皮肤的弹性，从而防止皮肤出现大量皱纹。

3. 长高必备品

如果在每天睡觉之前喝一杯奶粉的话，一方面可以促进睡眠的作用，让孩子睡眠的质量更高，另一方面还能够补充长高所需要的钙量，蛋白质和各种维生素，这样就可以加速孩子身高的增长。

很多人喝奶粉是为了补充营养，号称补钙最佳选择的奶自然也是必不可少，选择品质高的奶粉至关重要，皇室澳玛儿全脂奶粉，澳大利亚原装进口全脂乳粉，粉质细腻，为全家人早餐提供活力，晚上拥有舒适睡眠，每天营养陪伴，活力满满，奶粉只做高端的。

4.缓解压力

日常生活中，在奶粉当中含有较多的矿物质和维生素，对身体十分有益，还能够起到缓解压力的作用。奶粉当中所含有的色胺素，能够帮助缓解肌肉和神经，让人心情变得更加平静，缓解焦虑和压力等负面情绪。若是心情不好，那么不妨喝一杯奶粉，能够让你放松。

好处那么多，难怪会受到大家的喜爱呢~