冬季敏感肌出现,修复肌肤问题,开启水润肌肤的密码即可开启

敏感肌肤人群占全部人群的30％~40％，而进入冬季，肌肤在这种时候容易干燥，所以在换季的时候你需要注意这些细节才能有美肌。气温慢慢下降，空气湿润度也在降低，这种天气变化导致的皮肤干燥缺乏滋润，到底敏感肌是怎么引起的呢？我们又有什么方法来解决它呢？

什么是敏感肌？

敏感肌的形成是由于皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激，紧随着皮肤的神经纤维，经常受到外界刺激而过于亢奋。

敏感肌怎么出现的呢？

1、过度清洁、过度护理以及护理不当导致皮肤敏感性增加；

2、日光的暴晒或极端天气刺激皮肤造成肌肤敏感。

3、遗传性敏感，皮肤先天脆弱易敏感，容易受到外界刺激而发生敏感反应。

4、血管壁脆弱，对外在环境、温度变化和不适当的饮食习惯有明显反应。

针对敏感肌问题，怎么解决呢？

其一：饮食

除了外部护肤之外，对于饮食的控制也少不了。氧化是造成老化的原因，所以可以吃一些抗氧化食物，比如说胡萝卜、甜椒、大蒜、洋葱、西红柿等，另外下面这些食物，可以帮我们有效化解敏感。

其二：补水保湿抗敏是关键

敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态!

市场上补水的面膜其实并不不少见，但是对于一些敏感肌患者，这个时候需要谨慎选择面膜，以免加重皮肤的伤害，相对于成分复杂的面膜，成分简单的医用辅料，更适合晒后修复的肌肤，如可使用(沁凤泉)医用冷敷贴，补水保湿，修复受损肌肤，防腐剂极低甚至没有。

其三：温和清洁

敏感肌的肌肤屏障一般都是比较脆弱的，所以说清洁的时候一定要选用温和的清洁产品，只要基础清洁就好了，在护肤时要注意简单化，给肌肤最基本的清洁、保湿等保养即可。