一、情绪变化不稳定:有相关研究表明,情绪的变化和营养有关系。经常感到郁郁寡欢,或者是反应迟钝的可能是因为体内缺乏蛋白质。可以选择多喝一些牛奶,或者多吃一些蛋类的食物。
失眠健忘,情绪低落可能是因为维生素b缺乏,可以多吃一些含维生素b的食物。胆小怕事可能是因为缺钙导致的,可以多晒晒太阳或者是吃一些含钙丰富的食物。 二、行为反常:如果发现自己的孩子最近行为很反常,比如不爱说话,不爱交往,可能是因为缺乏维生素c导致的,可以多吃一些富含维生素c的蔬菜水果。和同龄的孩子相比更加的幼稚不懂事,可能是因为缺氨基酸,这时候可以增加高蛋白的食物的摄入。 三、脸上有虫斑:如果发现孩子的脸上有一块一块的虫斑有可能是因为体内缺乏维生素造成的。这时候可以多给孩子补充一些人体所需要的各种维生素。 同时,还需引导孩子的饮食习惯,辛辣糖类要少吃,如富含蛋白质的食物如鱼、禽、蛋、肉应该多摄入一些,奶类及豆类也应该充足。其中(海王)口服维生素D2葡萄糖,可用温开水冲服或溶于牛奶、豆浆等食品中服用。让宝宝营养更均衡,成长更无忧!
孩子营养不良的3大信号,(海王)口服维生素D2葡萄糖,孩子健康不容小觑
发布:2020-12-29 16:06:37 | 查看: 次
摘要:有相关研究表明,情绪的变化和营养有关系。经常感到郁郁寡欢,或者是反应迟钝的可能是因为体内缺乏蛋白质。可以选择多喝一些牛奶,或者多吃一些蛋类的食物。
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