心绞痛出现有情况,4点特征要牢记,远离心绞痛这个小作精

心绞痛是心血管疾病中常见的一种，表现为胸部压榨性疼痛，胸闷、喘不过气，还可能伴随心律失常、心肌梗死、心力衰竭的并发症。心绞痛引起的胸痛持续时间短，往往没有被人们所重视而错失最佳的治疗时间。

那么我们该怎么分清心绞痛呢？

其一：注意诱因

心绞痛往往不会突然发作，通常都是表现在过度劳累、情绪剧烈波动、用力大便时。而由心梗引发的心绞痛，往往是突然发作的，特别是在深夜发作尤为多见。但非心绞痛性胸痛则不相同，它可能会出现在任何一个时间段

其二：疼痛的位置

心绞痛是因为心脏缺血缺氧所引起的，疼痛位置并不是明确的线或点，而是拳头或手掌大小。值得提醒的是，同一个患者发作部位比较固定，部位不固定的游走性胸痛并不是心绞痛。

那么我们该如何针对心绞痛做出反应呢？

1.健康饮食不可少

对于心绞痛这类朋友，最直接的建议就是养成低盐低脂、清淡健康的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持健康的体重，千万不要暴饮暴食、节食等，也不要高油、高盐，记得清淡为主，加强营养。

2. 规避诱因

除此之外，我们还需要避免易诱发胸痛的因素如劳累、运动、饱餐、寒冷、情绪激动等，所以，要注意休息，保持平稳的心态，做好保暖工作，在阴雨天气时也要做好防护工作，避免受寒。

3.治疗冠心病

预防心绞痛，先得正规治疗冠心病，预防血管狭窄进一步加重，血管狭窄不加重，即使有诱因，也不会发生心绞痛。同时预防血管狭窄到办法不仅是药物，还包括健康生活方式，因为烟酒，不健康饮食，肥胖，久坐不运动等等都会造成心血管狭窄加重。

心绞痛的直接发病原因是心肌供血不足，而我们常用(立君宁)酒石酸美托洛尔控释片作为控制心绞痛的首选药物。是一种心脏选择性β1受体阻滞剂的长效制剂，β受体阻滞剂也会减少心梗和脑梗的发病率。

心绞痛是一个危害性比较严重的疾病，所以一定要注意预防大于治疗，平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，早日远离心绞痛的发生 ~