一直以来，腹泻也不是什么稀奇的事，甚至很多人都习以为常，虽然腹泻是生活中很常见的事，但是越是如此我们越不能放松警惕，因为可能因为你的松懈，而让疾病有机可趁。
不要以为拉肚子是一件小事，其实腹泻有时候是其他疾病的症状表现，比如肠胃炎、胃痛等，严重点甚至能够牵扯到癌症的出现，难道这还不值得大家警惕吗？
当然，不是每个人腹泻都可能是疾病引起的腹泻，更多的都是吃坏了肚子，不过即使如此，也是让人很是难受，那么当出现腹泻和脱水的时候，应该怎么做呢？
一级甲：自行调理恢复
其实生活中腹泻也是有分别的，有些是因为细菌或病菌刺激肠黏膜分泌的同时还会减少肠黏膜的吸收功能，从而引起的腹泻，这种腹泻我们称为分泌性腹泻，这类腹泻基本上是可以自行恢复的，大概在3~7天能够自愈。
二级甲：治疗与调理
众所周知，腹泻往往是与感染挂钩的，不是细菌就是病毒，既然是感染引发的，很多人就想到了抗菌药物，尤其是因为细菌破坏肠黏膜，引起肠壁溃疡或糜烂的渗出性腹泻，可以使用可抗菌药对细菌等下"死手"。
值得一提的是，腹泻有时候会引起脱水，随身体有所危害，这时候就需要补充水分和电解质了，比如服用口服补液盐Ⅲ（博叶）等，不仅能够预防或治疗脱水，还有一定的止泻效果。
三级甲：照常饮食
孩子腹泻，千万不要想着为了减少拉肚子次数而禁食禁水，这样是不对的，应该鼓励孩子饮食，但是不要吃以前没有吃过的或者生冷的食物，随着腹泻的缓解可以逐渐的吃一些半流质或低纤维的食物，比如鸡蛋羹、烂面条等，尽量少食多次，切不可禁食禁水。
