出现风湿关节痛，要以舒筋活络祛风除湿为根本，3个方法都能帮你

中医认为，气血能滋润五脏六腑，气血通，器官才能够正常的运行，疾病少，而气血不通，则会出现多种疾病。

这也是很常见的中医理论，痛则不通，通则不通。

事实上，中医对待风湿关节痛这种痹病、跌打损伤、筋骨疼痛、腰肢酸痛等问题，大都是因为气血不通导致的。

而对于一些上了年纪的老人来说，风湿关节炎、筋骨疼痛、腰肢酸痛的问题是很常见的。

其中，风湿关节痛是由于寒邪侵入人体所致的，如长期野外作业、长期处于空调之下、不注意四肢的保暖、受寒喝酒等等，其主要表现为关节或肌肉酸痛、酸麻、沉重、屈伸不利等等，但遇冷或气候变化时病情加重。

因此，对于一些老年人来说，若是经常出现风湿关节痛、筋骨疼痛的问题，则需要通经活络、祛除体内的湿气来缓解这种疼痛问题。

想要祛风除湿、通经活络，主要用到以下方法

1. 中药治疗

对于中医来说，祛风除湿是祛风法之一。当风邪寒邪等邪入留滞在经络、肌肉、关节时，就会出现游走性疼痛。因此，在治疗上，常用到羌活、独活、防风、秦艽、威灵仙、桑枝、五加皮等中药材。

而针对经脉不通、经脉受阻、瘀血阻滞的经络病症，症见肢体经脉挛急、关节屈伸不利、手足麻木不仁、肢体沉重疼痛则可用到舒经活络为指导来治疗。常用到乌头、地龙、乳香、没药、天南星、白花蛇、威灵仙、当归等。

2. 药酒治疗

酒，素有“百药之长”的称呼，是因为酒能够提升中药里面的有效成分的释出率，形成药借酒力、酒助药势，从而获得比药汤更好的效果，提高疗效。而针对风湿关节痛、筋骨疼痛、跌打损伤的问题，其主要原因便是气血不通、经脉不畅。因此，根据《本草便读》记载的“凡藤蔓之属，皆可通经入络”故蔓藤舒经脉，枝条达四肢，可祛风除湿舒经活络的中医理论，可用（万年青）舒筋风湿酒这种包含络石藤、春根藤、鸡血藤、血风藤等药材制成风湿药酒，来治疗中老年人常见的风湿关节痛、跌打损伤、筋骨疼痛问题。

3.物理治疗

中医物理理疗的方式有很多，如针灸、按摩、刮痧、中草药足浴、正骨、拔火罐等等，中医师会根据患者的情况，而采取合理的理疗方法来改善血液循环、促进白细胞、巨噬细胞等的免疫作用，实现消炎和消肿的作用，从而让患者摆脱经络不通的问题。