久咳才是个大麻烦！总是不见好？根本原因在这里！

我们所说的咳嗽是一种常见疾病，而免疫力低下的，刚刚感冒咳嗽时并不注意，到后来新咳发展成为了久咳，会出现久治不愈的情况，给治疗带来了困难，让生活跟工作受到了影响。

那么我们先来了解一下关于咳嗽久咳不愈的原因：

1、久咳不愈可能是脾胃虚弱造成的，脾胃虚弱会导致身体不能恢复，经常会出现咳嗽反复的问题，尽量做好脾胃的调养工作，增强身体的抗病能力，并且要格外护理好，体质虚弱是导致久咳不愈的主要原因。

2、慢性呼吸系统疾病会引起久咳不愈，咳嗽的原因比较复杂，咳嗽并不一定是风寒感冒造成的，也可能是某些慢性呼吸道疾病引起的，只有对症治疗才可以解决问题，才能有效缓解症状，呼吸道感染疾病会导致久咳不愈。

3、治疗不彻底会导致久咳不愈，治疗咳嗽要对症治疗，并且不能中途而废，否则会导致久咳不愈，最好具有针对性的治疗，期间也要做好饮食忌口工作，千万不要吃油腻的食物，否则会引起久咳不愈。

那么我们在日常该怎么护理呢？

1. 保暖适度要记住：

要根据气候变化适当增减衣服，不宜穿得过多。因为保暖太过，会使体温调节能力下降，抵抗力降低，反而不利于咳嗽的恢复，同时室温也要控制在合理的区间内，多通风。

2. 养护脾胃是关键：

治疗久咳，养护脾胃是关键。治疗久咳，重在滋润各脏腑，而不同类型的久咳，治疗方法并不一致，需对症下药。如干咳，久咳时间比较长的，可以选用（天一堂）雪梨膏，具有清肺热，润燥止咳的功效，减缓久咳，干咳，让你早日解决久咳问题。

3. 饮食均衡有原则:

饮食调养上以“养护脾胃”为原则，饮食尽量清淡，并且要补充水分，保持口腔的清洁，加快新陈代谢，增加维生素的摄入，最好以清淡易消化的食物为主，最好吃些绿叶蔬菜，补充身体所需要的水分。