肌肤“缺水”问题需直视，掌握几招补水保湿好方法，让你水嫩起来

都说女人是“水”做的，代表温柔如水、出水芙蓉、宁静如水等意境。

但皮肤缺水问题，却让许多女性的“颜值”大打折扣，魅力不再。

皮肤缺水，补水，到底要怎么做呢？下面教你做个“水嫩嫩”的出水美人！

皮肤缺水，是一种常见的皮肤问题，常见于秋季。当皮肤缺水时，皮肤不能够有效地排出汗液或者皮脂液，从而导致皮肤变得干燥、发干、发紧等症状，整个肌肤显得“不在状态”。

皮肤缺水带来的4个危害，身为女性的你，不得不知

1. 当皮肤缺水时，皮肤表面会变得暗沉，失去光泽。出现这种情况主要是因为肌肤细胞的活力下降，导致抗氧化功能不足，而出现的皮肤老化现象。

2. 皮肤会失去原有弹性，按压后恢复缓慢。出现这种情况的主要原因是因为皮肤的胶原蛋白流失速度增加，从而导致肌肤容易出现皱纹，上妆容易卡粉，毛孔会增大，甚至带来色斑等等。

3. 肌肤缺水，皮肤表面容易出现细纹。这是因为肌肤细胞失去水分，从而导致表皮细胞体积缩小而产生的细纹。若不及时补水，则会导致肌肤的细纹加重。

4. 出现痘痘。出现痘痘的原因，多是因为皮肤油脂分泌不平衡，油脂分泌过多，自然容易导致痘痘的出现。

了解了皮肤缺水的危害之后，我们就可以进行下一步“补水”和“保湿”

补水是为了给“饥渴”的皮肤补充充足的水分，而“保湿”是把已经“喝”进去的水分补回来，从而保证肌肤细胞的微循环，让肌肤细胞得到持续得到水分的滋润。

1.补水

补水的方法有很多，如多喝水，使用补水喷雾等等。但较为直接简单的方法便是使用敷面膜的方式来达到补水的作用。

想要令肌肤充满水分，在选择补水产品的上，可选择一些补水功效强的，功效单一的，如安全无激素的械字号医用敷料（沁凤泉）医用冷敷贴。无刺激、成分安全温和是它的保证，舒缓肌肤、保湿力强是它的长处，连续使用一周，能够帮助缺水的肌肤快速恢复水嫩，解决肌肤问题，十分适合用于敏感肌、晒伤、医美手术后的肌肤恢复。

2. 保湿

当补水之后，我们就需要锁住这些水分，让他们持续滋润我们的肌肤。保湿的方法有很多，主要是以护肤品为主，同时辅以以下工作

1. 多喝水

女人是水做的，身体一旦缺水，皮肤的水分自然会慢慢流失，从而出现皮肤干燥。因此，你怎么保湿都好，若是喝水不够的话，肌肤自然失去了主要的水分来源。

2. 保湿喷雾

在洗脸或者是敷完面膜之后，不妨使用保湿喷雾来维持肌肤的水分，来达到锁水的目的。但需要注意的是，先玩不要等到脸上水分干了再去喷保湿喷雾，那样功效可能就会打折了。