腹泻，是一种常见的症状，俗称为“拉肚子”，多是由于食物中毒、感染、或者是肠胃不适导致的。
当腹泻发生时，常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状，让人十分尴尬。
一般来说，腹泻又可以分为急性腹泻和慢性腹泻，急性腹泻的病因大多是细菌病毒感染而致，而慢性腹泻发作时间长，病因复杂，可由细菌感染也可因病理等原因导致。
常见的腹泻原因，主要有以下4种，若是对症下药，止泻效果会更好。
1. 细菌病毒感染
一般来说，细菌病毒感染导致的腹泻，大都是因为食物不干净导致的。当进食了一些不干净的食物，其中的细菌和病毒就会进入人体，除了腹泻之外，人体还会因为腹泻频率过多而引起脱水、虚弱乏力、昏迷等，严重可导致休克。
2. 肠胃功能弱
对于一些肠胃功能较弱的人来说，一旦进食一些刺激性食物，如冷冻食品、辛辣刺激食物，就容易过分刺激肠道，导致腹泻的现象发生。
因此，肠胃功能较弱的人，建议平时应该吃得清淡一点，才能够有效预防腹泻的发生。
3. 病理性疾病
如果腹泻症状频繁发作，除了上述两种可能性之外，还有可能是因为出现病理性疾病了，如肠溃疡、急性坏死肠炎等等。当出现腹泻症状严重，建议及时到医院进行检测，必要时一定要做肠镜和化验肝功能三项，便于确诊。
4. 食物或药物中毒
有些食物尚未煮熟的时候，是会导致食物中毒，造成腹泻，常见的有未煮熟的扁豆、河豚中毒等等。
同理，某些药物也同样能做到腹泻的症状，如泻药、胆碱能药物、洋地黄类药物等等。
当腹泻过后，我们除了需要及时就诊，到医院接受专业的治疗外，还需要做好以下的护理工作，腹泻才能好得快。
1. 及时补水
如果拉肚子比较严重，则需要快速止泻补液，否则很容易导致机体缺水，引起虚弱发力、昏迷等等症状。建议服用口服补液盐Ⅲ（博叶），让体内的水分和电解质恢复平衡，从而有助于预防和治疗脱水的情况，也能起到减少腹泻量和腹泻次数、缩短腹泻病程的作用。
2. 清淡饮食
当腹泻过后，肠胃是处于一种极度虚弱的状态的。这时候的肠道不易吸收食物中的营养，只适合吃一些容易消化的食物，如米汤或者热汤，来缓和腹部的不适。在清淡饮食的同时，还需要避免摄入过于油腻的饮食，以免加重肠胃道负担，影响病情康复。
3、注意保暖
腹泻，也有可能是由于病人受凉所致，这时候就需要病人随着天气的变化而加减衣物，避免再次受凉，加重腹泻。
