钙元素是孕中期重要的营养元素，快用上卡奇尔维d2磷葡钙片来补钙

孕妇在怀孕期间，由于需要供给孩子充足的营养素，导致孕妇需要大量的营养来保证供给。

其中，对钙的需求尤为巨大，婴儿在发育时期，身体里的骨骼生长所需的钙都是从妈妈的体内获取。

若是孕妇钙质不充足，不仅会导致宝宝缺乏充足的钙来发育，而且孕妇本身还会出现腰酸背痛，腿抽筋，骨质疏松等问题。

孕妇为什么要注重补钙呢?

孕妇在怀宝宝期间，宝宝生长发育的一切所需都是从妈妈体内获得的。钙是骨骼和牙齿等的重要组成成分。孕妇体内的钙含量直接影响着宝宝骨骼以及牙齿等的发育情况，所以孕妇的补钙是尤为重要的。为了宝宝的健康发育，补钙是不可忽视的。

由于宝宝发育时需要大量的钙，孕妇的身体在这时会形成一种机制，就是强行把身体中的钙供给宝宝。这样虽然保证了宝宝的生长需求，但是孕妇身体中的钙质就会产生流失。骨头中的钙质流失过多，会引起骨质疏松，这样对孕妇的身体也是极大的损伤。所以为了孕妇的身体健康，补钙也是尤为重要的。

孕妇吃什么钙片好?

既然需要补钙，那么孕妇吃什么钙片好呢?现在市面上的钙片品牌琳琅满目，但总得来说可以分为三大类，分别是有机钙片、有机酸钙片和无机钙片。孕妇吃钙片补钙还需要考虑吸收的问题，最好是含有维生素D的钙片，能够更好地帮助钙元素更好的被吸收。因此，建议孕妇或者是孩子选择一些能够做到钙磷、维生素D2同补的钙片，如（卡奇尔）维d2磷葡钙片这种符合人乳模式中钙磷的生理比例，并全面含有骨骼生长发育的营养元素钙、磷和维生素D，安全可靠，是孕妇、儿童补钙的首选产品。

有的孕妇在孕期有很周详的膳食规划，搭配足够的新鲜蔬菜、肉类、鱼类、蛋类、奶类等，这时对钙片的使用就要注意了。因为补钙并不是说越多越好，相反补钙太多反而会影响身体健康。因为大量的钙会影响身体对其他元素的吸收，例如铁、锌等。所以补钙一定要适量，不可以太多。

在了解孕妇吃什么钙片好之后，就可以在市场上琳琅满目的钙片产品中调选适合的钙片。不过值得一提的是，钙片并不是吃得越多越好，吃多少钙片也是要根据实际需求来，不能盲目的补钙。另外，吃钙片的同时，也不能减少新鲜蔬菜等食物中获取的钙。