易哲健康资讯
当前位置:首页 > 健康养生 > 西洋参有补气养阴、清火除烦的功效,但这些注意事项建议你别错过

西洋参有补气养阴、清火除烦的功效,但这些注意事项建议你别错过

发布:2020-02-15 00:01:10 | 查看:

摘要:很多喜欢养生的人都知道,西洋参是一种很好的滋补品。西洋参性凉,味甘微苦,入心、肺、肾三经、具有补气养阴、清火除烦、养阴生津的功效。

很多喜欢养生的人都知道,西洋参是一种很好的滋补品。西洋参性凉,味甘微苦,入心、肺、肾三经、具有补气养阴、清火除烦、养阴生津的功效。

对于一些经常由于工作导致的虚烦燥火、喉痛失音、食欲差、倦怠等问题,都可以通过服用西洋参帮助调理。

正因为西洋参及制品日益受到人们的喜欢,很多人都想深入了解西洋参到底怎么服用,有什么好处,服用时还要注意什么?下面就给大家细细说说。

西洋参是什么?有什么功效?

首先,西洋参生产地区为美国、加拿大、和吉林长白山等地。一般来说,加拿大的叫做西洋参、美国产的叫做花旗参。在选购西洋参的时候,除了看产地之外,还可以通过参味、颜色、体型、含量等判断西洋参的好坏。

品质高的西洋参,功效自然好。在选择上,建议选择产地正宗、木质纹理清晰可见,表面浅黄色或者是黄白色,质地饱满而结实的西洋参。如康济五洲,参入人心的(华喜堂)西洋参,来源于长白山产地正宗,多次冲泡仍口感浓郁,汤色清透入口微甘是滋补养生的健康之选。

其次,西洋参跟人参并不能混为一谈,他们虽然相似,但是在治疗上有很大的不同。人参温热,吃多了容易上火,适合一些怠倦乏力、怕冷、手脚发凉等阳虚人士。而西洋参性寒凉,同样具有补气作用,不同的是西洋参还具有补气养阴,清热生津的功效,适用于怠倦乏力,气阴不足,阴虚火旺的人。

因此,西洋参最大的优点是滋补而不腻,没有人参吃多了会导致上火的顾忌,故此又称为“无火参”。

最后,关于西洋参的服用方法有很多,如含服、泡水、炖汤等等。通过舌下含服的方式,借助唾液将其泡透,直至药味淡薄以后,再将嚼碎吞下。也可以泡在水中,通过温水泡服的方式吸收其营养,也可同时配合其他药材同时服用,以获得更好的效果,如石斛、麦冬、菊花、枸杞、大枣等等用水煎服,代茶饮。也可以泡酒,或是用枸杞、蜜枣、虫草、鸡等食材来一起炖汤服用。

服用西洋参时,需要注意什么?

由于西洋参时寒凉性药材,在感冒还没有痊愈的时候,是不建议服用的,不然只会加重感冒的症状。同时西洋参最好不要跟萝卜、茶、咖啡一起服用,这些都是和西洋参相性不适合的。若是服用西洋参之后,出现拉肚子、或者是食欲不振的症状,建议暂停服用,到医院接受专业的治疗。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。

分享到:
相关文章
    无相关信息