患上了慢性盆腔炎，除了吃药之外，这5个要点也不能够忽视

慢性盆腔炎是常见的妇科疾病之一，会引起女性的各种不适，如腹部疼痛、腰部疼痛、全身无力等等。

患上了慢性盆腔炎，可不能轻视，因为该疾病科引发异位症、不孕、妇科盆腔疼痛及盆腔粘连性疾病的重要的诱因。在治疗上，由于属于慢性疾病，难以根治且复发频繁，令不少女性饱受折磨。

因此，在服用类似（千金）妇科千金片这种具有清热除湿，益气化瘀功效，治疗湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠、臭秽，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力的药物时，还应该多注意这5点，才能大大让慢性盆腔炎的危害降低。

1.注意个人卫生，平时注意个人清洁，避免细菌炎症打扰私人地带。若是频繁使用避孕药、进行人流手术等，都有可能令盆腔炎反复出现，久病不愈。

2.注意饮食。在饮食上，建议以清淡为主、不要吃一些辛辣刺激性和生冷的食物。也别是一些发物，很容易刺激身体，诱发慢性盆腔炎的发作。

3.注意保暖。对于女性来说，保暖是十分重要的，特别是腰腹部和手脚的保暖，很多时候女性就是因为没有做好保暖工作而导致宫寒或者是痛经的情况出现。对于一些年轻的盆腔炎患者来说，更是如此，不要过分追求年轻个性从而忽视了保暖，这样只会让盆腔炎的疾病反复发作。

4.避免夫妻生活。在盆腔炎的发作和治疗期间，应该尽量避免性生活。因为盆腔炎发病时，患处处于免疫低下的状态，若是再继续进行性生活的话，会进一步加剧盆腔炎的症状，导致病情反反复复。

5.保持一个好心情，不要过度劳累。有一个好的心情，是很多疾病的良药。其次，避免过度劳累也是避免盆腔炎反复发作的一个好方法。很多人在患上盆腔炎时还坚持各种锻炼，结果不仅造成腰腹酸痛，还导致盆腔炎症状加重。因此，建议慢性盆腔炎患者需要适当的休息，不建议过度劳累。

以上五点，是从大量的临床盆腔炎患者的反应中提炼总结而来，所以很有临床指导意义，防止反复发作，请谨记以上五点，并遵医嘱。