yin道有问题，真的洗洗更健康吗？其实，这种说法稍有偏颇。通过yin道清洗液是有可能会破坏yin道酸碱平衡的，从而导致细菌滋生，诱发yin道炎的。

现如今，yin道炎是困扰很多女性的一种妇科疾病。而yin道炎的出现，跟yin道内环境的细菌病毒等异物有关系。由于细菌的侵袭从而引起白带异常增多、瘙痒、颜色异常、形状异常等等、严重影响女性的正常生活。

那么，健康女性如何进行私处护理？

1、用干净的流水清洗外阴

每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个yin道冲洗器来保持私处清洁卫生。清洗顺序是从前向后，再yin道口，再肛门，随洗澡时清洗一下即可，不必另洗。

2、闺房蜜事前后都需要清洗“繁衍工具”

有闺房蜜事者，每次闺房蜜事之前，最好双双清洗外部“繁衍工具”。此外要固定闺房蜜事对象，当对方患上私处炎症时，暂不要与之同房，或用避孕套。

3、经期勤换卫生巾

经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾，有条件的情况下清洗一下外部器官。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。

4、使用纯棉内裤

内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。

5、贴身用品经常日晒

日常生活中，被褥要经常晾晒，室内要保持通风。

6、锻炼身体

锻炼身体，提高身体免疫力，增强身体素质，强魄体格，疾病就不会那么容易入侵。

湿热是导致yin道炎症的最重要原因

湿分为外湿和内湿，外湿是属于外邪，称为湿邪，多由于气候潮湿、涉水淋雨、久居湿地，使外来水湿侵入人体而引起。内湿是一种病理产物，因脾虚而导致，脾属土，主运化，脾虚不能正常运化和输布身体的津液而导致“水湿内停”产生的。

热也可以因机体脏腑功能失调产生，称内热，体内湿浊受内热炙烤而成湿热体质。当湿热相结合，侵犯脏腑，出现脾胃、肝胆、肾脏、膀胱及肠道等湿热表证。不同脏腑会出现不同的症状，如yin道炎症等妇科疾病是湿热下注所致。

湿热是中医专用的词汇，因此，建议想用中成药调理yin道炎的话，可以采用具有清热利湿，理气活血，散结消肿的（德鑫）妇炎康片，来有效改善由于湿热下注、毒淤互阻所致带下病。