扁桃体是人体的第一道防线，想要保护好他有以下这几种方法

每当烟酒过度、熬夜加班、疲乏劳累的时候，往往就是扁桃体最容易“受伤”的时候，也就是我们平时所说的扁桃体炎。

什么是扁桃体？

扁桃体是常驻在人体咽喉部位的重要免疫器官，是抵抗细菌进入体内的重要防线。然而当免疫力下降的时候，扁桃体的杀菌能力就会变弱，变得容易被细菌入侵，从而诱发扁桃体炎。

扁桃体发炎一般会有那些症状

1. 咽干、异物感

一般扁桃体发炎，会给人的喉咙带来咽干、喉咙异物感、喉咙发痒的不适感，严重影响生活。

若是免疫力再差一点的话，更可能导致低热、头痛、乏力等情况发生。

2. 诱发咽喉炎

当扁桃体反复发炎的时候，还会容易诱发咽喉炎、气管炎、肺炎、鼻炎等并发症。随着病情的加重，还会导致全身免疫功能下降，各种疾病“毫无节制”的入侵。

那么，如何有效的治疗和预防扁桃体发炎呢？

首先，若是出现明显咽痛症状的，应该及时到医院接受治疗，以免病情加重。其次若是扁桃体急性发炎，可以使用类似（博洲）头孢地尼分散片的抗生素来治疗。

最后，若是扁桃体反复发炎，一年中身体超过4次处于低热状态，可以在医生的指点下考虑是否做手术摘除扁桃体。

平时保持适量的运动，少熬夜，对于提高身体免疫机制，提高扁桃体的抵御能力也是有积极地帮助的。日常生活中，少抽烟少喝酒尽量减少刺激到扁桃体。

调整好日常饮食结构，多喝水，少吃一些辛辣刺激上火的食物，保持口腔清洁，注意睡前睡后刷牙，都有利于预防口腔感染，预防扁桃体炎

最后，防止传染病的发生。在传染病比较多发的季节要注意做好个人卫生，到人流密集的场所有必要的话可以适当带上口罩，以防病毒感染。

扁桃体发炎并不可怕，可怕的时候平时不去注意，还毫无节制的抽烟喝酒不保重自己的身体。特别现在秋冬季节，天气干燥，是喉咙发炎高发的季节。

知道一些日常保护的方法对于我们预防扁桃体发炎一定的效果的。当然，当扁桃体发炎比较严重的时候，还是得第一时间去医院，接受专业的治疗，以防病情的恶化。