安全期真的可靠吗，安全期到底该怎么算？

安全期的计算，对于安全期的计算方法是有很多种的，一般安全期还有不同的区分，对于女性来说，安全期有两个，一个是排卵前安全期，另一个排卵后安全期。这两个有什么区别呢？安全期真的可靠吗，安全期到底该怎么算？

1、安全期的计算

当月经停止的那天到排卵期开始的前一天的那段时间为排卵前安全期。当排卵期结束后的第一天到下次月经到来的前一天就是排卵后安全期。

2、影响安全期的因素

按常理，排卵后安全期比排卵前安全期更安全更妥当。有可能是一些女性因为环境变化和情绪波动等不良使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

所以，安全期避孕法并不适用于每一位女性，如果是经期不稳定或月经没有规律的女性朋友，建议还是用更有效的避孕方法。并且，相对于月经前，月经后八天安全期会比较有保障一点，毕竟月经来潮有可能提前或延迟，但月经干净了却是准确的日子。所以，建议还是用月经后八天作为安全期会比较安全。

3、排卵后避孕更安全

卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

如果女性想要在安全期避孕的话，最好选择排卵后安全期，因为这个安全期比较排卵期安全期更加的安全，不会因为生理期的混乱而出现了改变。

4、安全期避孕的缺点

所谓的安全期，完全是建立女性健康状况十分良好的基础上的。安全期避孕法虽然没有副作用，但是不太稳定，并没有百分百的保证。如果大姨妈总是不能准时报到，或者女性的健康状况不够理想，安全期就会立刻变为浮云。许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败。

因此，不管是情趣螺纹型安全套（巅峰一号）或是裸感空气套等类型，安全套都是最有效最安全的避孕手段。有人说经期也属于安全期的范围，这应该是安全的吧？虽然经期同房一般不会导致怀孕， 但经期有意外排卵的可能，而且经期同房容易引起感染，有百害而无一利。据统计表明，安全期避孕的有效率只有65%～95%（在精确预计下才能达到95%的有效率，准确预测排卵需要专门的培训）。有效率的变化幅度大，是因为女性可能在一个月的任何时候排卵，不同月份排卵期也不同，由于个人体质，气候，饮食，情绪、环境、体内激素等等的变化，排卵期会经常发生波动，甚至发生额外排卵，因而避孕失败率高。