腹泻更偏爱那些人？这些群体应格外关注！

腹泻常见于哪类人

1. 老年人群：

老年人消化功能相对降低，抵抗力较弱，是急性腹泻的高危人群。一旦产生腹泻，很难单方面通过药物得到及时的解决以效果，而常用的药物大多为消炎或者杀菌类，这些药物只能缓解病情，治标不治本，不能起到治愈的作用。

2. 婴幼儿群体：

(1) 胃肠道发育不够成熟，酶的活性较低，然而摄入的营养较多，给胃肠道造成负担；

(2) 神经、内分泌、循环系统及肝、肾功能发育均未成熟，调节机能较差；

(3) 免疫系统未够完善；

(4) 细胞外液占比例较高，且水分代谢旺盛，调节功能又差，较易发生体液、电解质紊乱。

针对腹泻该怎样做

1. 老年人群体：

(1) 补充体液：腹泻会导致人体失水过多，而这时候关键的是进行体液补充。建议在医生的指导下口服补液盐，包括补液盐Ⅲ（博叶）、补液盐（Ⅰ、Ⅱ）等，预防脱水，治疗腹泻。

(2) 拒绝病从口入：注意饮食卫生对于预防腹泻有很重要的作用，不吃不干净、过期的食物，外出就餐拒绝未消毒的餐具，散装熟食要尽量避免，室内的蟑螂、苍蝇以及老鼠等要注意防范其接触食物，以防传染病菌，形成腹泻。

(3) 注意保暖：除了饮食上注意外，还要加强对肚脐的保护。肚脐受凉也会由此引发腹泻，所以在早晚或者在休息时候要注意添衣盖被，保护好自己的身体，也是预防腹泻的关键所在。

2. 婴幼儿群体：

(1) 及时补水：婴幼儿人产生腹泻，父母们首要保证的就是小儿体液的充足。口服补液盐不但能够补充小儿腹泻所流失的体液，还能减少腹泻，增加肠道内水分和电解质的吸收，起到止泻作用。

(2) 不能盲目用药：腹泻是大多时候由于病毒感染，使用抗生素效果甚微，相反还会加重肠道菌群失调加重腹泻。所以父母们不要盲目使用抗生素。

(3) 少外出，特别是公共场所，避免接触感染源

(4) 注意卫生，勤洗手。婴幼儿和家长们饭前便后也要用肥皂将手清洁干净，防止感染。

(5) 饮食上保证饮用水的洁净，不喂食吃过期变质食物。

老年人和婴幼儿的身体机能较为弱势，作为晚辈或者监护人的应该加以关怀爱戴，保证其身心健康成长是我们应有的责任。这两个阶段一前一后每个人都会经历到，万物的生存过程都是大同小异，尊老爱幼，爱己及人，将心比心，让生命的延续更具意义。