避孕方法多样，如何选择适合自己的避孕方法？

避孕的方式多种多样，最常见的有避孕套，避孕药等短效措施，以及宫内节育器等长效节育措施，那么哪一种才是最适合你的健康避孕方法呢？今天一起了解如何选择适合自己的避孕方法。

一、宫内节育器

宫内节育器是一种高效、长效、安全、简便、可逆、经济的的避孕方式。目前全世界1亿人口使用，中国育龄妇女40%以上。适用于对铜、银等金属不过敏的妇女，而未婚未育的妇女不宜选用。置入后可能出现月经淋漓不尽，月经量增多。操作方便，手术时间短，仅需几分钟，但是必须要有条件的医院完成。

当然，这也不是都能放置的，如果有妊娠或可疑妊娠的、生殖道有急性炎症的、月经过多、过频、近3个月月经失调、不规则阴道出血、子宫口内口过松、重度撕裂、重度狭窄、或子宫脱垂、生殖道畸形、各种较严重的全身疾病、子宫腔小于5.5厘米，大于9厘米、产后、人工流产后子宫收缩不良、有潜在感染出血、资质残留可能、铜过敏、生殖道肿瘤，则不能用。

宫内节育器适用人群：已有小孩或在几年内不考虑生育的妇女

二、避孕套

说到避孕方式，大部分人第一想到的就是避孕套，这也可以充分说明避孕套是可以被大多数人所接受的，同时运用的程度也最为广泛。避孕套同样也是在所有的避孕方式上来讲，最为科学的一种方式。避孕套是唯一可预防性传播疾病和HIV的避孕方法。有一点值得注意的是，选择避孕套一定要选择有质量保障的，如巅峰一号避孕套，以最优质的天然胶乳为原料，并已获得国家3C认证，可有效避孕、预防性疾病传播。

这种避孕方法还是对女性们来讲是最为安全的一种了，用避孕套不仅仅是对人体的伤害非常小，几乎是可以忽略的了，并且还能够在防止避孕的方面上来讲，几乎是可以达到百分之九十九预防几率了。所以，为了减少对于女性身体的伤害，最建议的避孕方式推荐用这个方法。

避孕套适用人群：基本适用

三、避孕药

避孕药，要获得避孕药的处方，必须先咨询医生，他会询问你的病史并进行体检，因为避孕药有很多种类，且并不是每一种都适合所有人。恶性肿瘤、癌前病变，年龄超过35岁的吸烟妇女，哺乳期、月经稀少、神经病、有反复发作的偏头痛，则不能吃避孕药。

短效复方口服避孕药根据不同品牌的说明，从月经周期的第一到第五天开始服用，顺日历式的药物顺序，每日一粒，按时服用，不能漏服或随意停止。如果正确使用的话，其有效率为99.7%。紧急避孕药有效率低于常规避孕方法，仅适用于防止非意愿性妊娠的补救避孕法。

缺点：不具有抵抗性传播感染的保护作用，有些人还会有恶心、头晕、乳胀等反应。要注意服药前检查药片是否有潮解变色、破碎的质量问题。不能随意中断，会导致出血和避孕失败。每年进行包括血压、体重、乳房、子宫等项目的体检。

口服避孕药适用人群：有固定性伴侣；不固定定性伴侣需要安全配合，希望享受更高质量性生活的女性

女性不同时期的身体特征不同，在选择避孕方式方面，还是应该根据自己实际情况进行选择，才是最适合自己的。现在避孕方式多种多样，每种方式也都各有利弊。根据每个人的身体情况，生活方式的不同，选择了适合自己的避孕方式，可以大大提高生活品质和两性幸福。所谓最安全的避孕方式，除了避孕失败率低以外，不会影响身体健康也是关键的因素。